Das Nachwuchs-Fördertraining ist ein Fördertraining, das jedoch keinen Kaderstatus hat. Es ist ein Zusatztraining, welches der Bezirk Nord den Aktiven der Vereine anbietet. Dieses Angebot ist absolut freiwillig, vereinsübergreifend und kostenfrei für die Teilnehmer. Es deckt den Altersbereich 9 bis 12 Jahre ab. Mit dem Alter von 12 Jahren scheiden die Sportler zum Jahresende aus. Trainingsort ist dabei vorzugsweise das Hallenbad am Obersberg in Bad Hersfeld. Termine werden rechtzeitig auf der Homepage: www.hsv-bezirk-nord.de/index.php/foerdergruppe/termine-fg veröffentlicht.
Der hauptverantwortliche Trainer hat dabei jahrzehntelange Erfahrung im Leistungssport Schwimmen.
Zuständigkeit
- Veranstalter und Ausrichter: HSV Bezirk Nord
- Verantwortlicher Trainer: Wolfgang Wolf und Team; Dauerassistenz: Alicia Link
- Administration: Carsten Gerke
Mindestanforderungen an die Aktiven
- Altersbereich 9 - 12 Jahre
- Beherrschung aller vier Schwimmlagen in ihrer Grobform technisch stabil
- Nachweisbarkeit der Sportgesundheit durch ein Sportfähigkeitsattest (vgl. WB §19)
Aufnahmekriterien
- s.o.: Mindestanforderungen an die Aktiven
- Sichtung im Training/Wettkampf durch Verantwortliche (Technikniveau)
- Absprache auf Trainerebene
Termine
- ca. 24 Termine pro Kalenderjahr
- Veröffentlichung quartalsweise/halbjährig unter Vorbehalt (Badsituation etc.)
- außerhalb von Ferien und Meisterschaften bis Hessischer Ebene
Ablauf
- Sonntags 10:00 bis 13:00 Uhr
- Treffpunkt: 9:45 Uhr vorm jeweiligen Bad
- 30 min Athletik am Beckenrand (10:00 – 10:30 Uhr)
- 120 min Schwimmtraining (10:45 – 12:45 Uhr)
Zielsetzung
- Motivation für den Schwimm-(Leistungs-)Sport
- jeden Sportler individuell besser machen
- Schulung sensomotorischer Fähigkeiten
- Anleitung zur aktiven Muskelentspannung (Selbstregulation, stabiler Vorstartzustand)
- Verbessern der Beweglichkeit durch gezielte Funktionsübungen (u.a. LVT/RTB DSV als Grundlage)
- Steigerung/Bildung konditioneller Grundlagen
- gezieltes Heranführen/Aufbau der 400 Fr, 200 La und 100 Sc als Schlüsselstrecken
- durch spezifische Schulung von Technikvarianten soll jeder Sportler eine bessere Trainingsqualität für das Vereinstraining erreichen
Benötigte Ausrüstung
- Fingerpaddels
- Frontschnorchel
- Kurzflossen
- Pullkick/Pullbuoy (klein)
- saubere Sportschuhe
- ggf. Sportkleidung für das Trockentraining
- ausreichend Trinken (keine Glasflaschen)
- keine Drag Suits!/Widerstandshosen!
Bei weiteren Fragen sprecht uns gerne jederzeit persönlich an. Alternativ stehen die üblichen Kontaktmöglichkeiten (eMail, Telefon, etc.) zur Verfügung. Wir werden versuchen jede Frage zeitnah zu beantworten oder einen Termin mit euch zu vereinbaren.
Jede/r Trainer/in ist herzlich eingeladen die Maßnahme zu besuchen, zu beobachten und sich mit dem Team auszutauschen. Hierfür ist keine gesonderte Absprache erforderlich. Einfach zu den passenden Terminen pünktlich vor dem jeweiligen Trainingsort erscheinen.
Abschließend möchten wir nochmal daraufhinweisen, dass das Nachwuchs-Fördertraining keine Konkurrenzveranstaltung zu dem E-Kader (geleitet von Jessica Vorpagel) ist. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, bei dem es zu keinen Terminüberschneidungen kommt. Die Qualifikationen für den E-Kader sind deutlich anspruchsvoller und nicht von jedem erreichbar. Dennoch soll auch diesen Aktiven ein qualifiziertes und hochwertiges Trainingsangebot geboten werden, um zukünftige Normen möglicherweise zu erreichen.
Die entsprechende .pdf-Datei wurde mit den Terminen an die Vereine versendet und ist auch im Download zu finden.
Mit sportlichem Gruß
i.A. Carsten Gerke
Hessischer Schwimm-Verband e.V., Bezirk Nord
Pressewart